ベビマとは?

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ベビーマッサージは赤ちゃんとコミュニケーションをとる方法の一つです。赤ちゃんの本来持っている力を育み、ママの心も整えてくれます。

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赤ちゃんとのコミュニケーションの始まり

ベビーマッサージ (ベビマ) はママが赤ちゃんとのコミュニケーションをとる方法の一つ。赤ちゃんを“はだかんぼ”にして、たっぷりのオイルで、ゆっくり赤ちゃんと触れ合っていきます。赤ちゃんの体の可動域を考えながらのベビマ。

目まぐるしい成長を見せてくれる赤ちゃんの体を緩めてあげることで、赤ちゃんの発達を促します。

赤ちゃんに運動は必要ですか?

起きている時間が少しずつ増えてきて、何か楽しめるものがあったら知りたい!
赤ちゃんがなかなか寝なくて、少し運動させてあげたいけれど、なんとなく怖い (涙)

このように感じているママに、ベビーマッサージはお勧めです。

月齢の浅い赤ちゃんにとって、ベビーマッサージは軽いランニングくらいの運動量。そういう意味では、赤ちゃんにとって安全で楽しいエクササイズともいえます。

ベビーステップでお伝えしているベビーマッサージは 12種類。どれも簡単にできるものばかりです。赤ちゃんのご機嫌と相談しながら、起きている時間に楽しんでみるのもいいですね。

赤ちゃんの心ケアに

温かいママの手のぬくもり、心地よりスキンシップ、大好きなママを一人占めする時間は、赤ちゃんにとって至福の時です。赤ちゃんはベビーマッサージを通じて、「満足する」という感覚を学んでいきます。ベビーステップではこの部分を最も大切に考えています。

「赤ちゃんのぐずりがひどくてどうしたらいいかわからない!」

そんな赤ちゃんとの時間を過ごしているママ。今まで本当に良く頑張ってきました。一人でぐずりに対応するほどつらいことはなかったでしょう。ベビーマッサージはそんなあなたの強い味方です。

生 まれたての赤ちゃんは「快」「不快」の中で生きています。「不快」の時は激しく泣き、体をそらせ、ママに知らせてくれることでしょう。そして「快」の時に は、穏やかに抱っこされ、おっぱいを飲み、ご機嫌な声を出してくれるかもしれません。今、お子さんの「快」「不快」の時をイメージできた方は、本当に優秀 なママです。

先ほどもお伝えしたように、ベビーマッサージは赤ちゃんにとって至福の時。つまり「快」を磨く時間です。「満足する」感覚を覚えた赤ちゃんは、本当にママに関わってほしい時にだけ、しっかりと呼んでくれるようになります。

つまり、“赤ちゃんが無駄ぐずりする必要”がなくなります。

ママの愛情をたっぷり味わった子は、自分が愛されていることを肌で記憶し、自己肯定感の強い子に。自分のことが好きな子は、周りの人のことも大切にできるようになります。人との関わりの始まりは、ママとの時間から。

あなたとの時間が赤ちゃんの心を育てます。

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産後のママの心はデリケート

『マタニティブルー』『産後鬱』なんて言葉も良く聞かれるようになりましたが、そういう名前がつかなくても、産後ママの心はとってもデリケート。意味もなく涙が出たり、「私ってダメなママだわ」という気分になったりすることだってあります。それに加え、慣れない赤ちゃんとの生活。不安な気持ちがあふれるのも自然なことです。

赤ちゃんとのスキンシップはそんなママの心をケアしてくれます。赤ちゃんのぷにぷにしたお肌にたっぷりのオイルをつけて、ベビーマッサージをすることで、ママの気持ちもリラックス。

スキンシップは、ストレスホルモンのコルチゾールの分泌を抑え、幸福ホルモンのエンドルフィン、オキシトシンを分泌するとも言われています。

「赤ちゃんをケアするつもりが、私が気持ち良くて癒されました!」
「赤ちゃんがますます可愛いと思えるようになりました!」

レッスン後にこのような嬉しい声をいただくのは、スキンシップによりホルモンに変化があるためです。

赤ちゃんのお世話は同じことの繰り返し。ホットひと段落と思ったら、おっぱいを吐き戻して、お着替え。やっと寝たと思ってお布団に置いたら、 5分と経たずに泣き始める。

「赤ちゃんはかわいいけれど頭がおかしくなりそう!」
「このままじゃ赤ちゃんが嫌いになってしまいそう」

こんな気分になることもあるかもしれません。

でもせっかく出産という大仕事をした後の、愛する我が子との出会い。嫌いになるのはつらすぎます。ただでさえ、ホルモンバランスが崩れやすい産後だからこそ、ママの心を大切にしていただきたい。

ベビーステップは赤ちゃんだけでなく、ママも大切にする空間づくりをしています。

 

レッスン日程

最新レッスン日程のお知らせです!

■3月 教室レッスン
1日(火)満席受付終了
8日(火)満席受付終了

 リピーターさん限定 キッズマッサージ
17日(木) 満席受付終了

レッスンは10:00~11:30 です。

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